カスピ海ヨーグルト、ハマっちゃいました。

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健康のために毎日200gのヨーグルトを食べています。でもヨーグルトは砂糖などの甘味を入れると太りますので、ダイエット中の私は無糖のプレーンヨーグルトを美味しいからではなく、健康のために食べているのです。

ヨーグルトによっては酸っぱみが強く、食べるのが正直苦痛になるものもあります。しかし無糖でも美味しくいただける類のものを手に入れることができました。
その類のヨーグルトとはカスピ海ヨーグルトです。

たまたま遊びに来た友達がカスピ海ヨーグルトを食べているということで、その種になるヨーグルトの菌を分けてもらい早速作ってみました。
このヨーグルトは普通のものとは違い粘りが強いもので最初食べるのに勇気がいりましたが、いざ食してみるとオイシイ!酸っぱくない!!ではありませんか。

これなら毎日続けられそうです。今日もせっせとカスピ海ヨーグルトを作って美味しく食べようと思います。